2021-08-26 始終産の減量 減量 最近冷凍庫に冷やした白ワインが上手くて。 チーズは、ほんの一つだけ食べます。最近この体重が標準の様になって来た。 頑張らねば。(口ばっかり) 体重58kg 体脂肪16%