冒頭 餃子🥟からの 日韓発酵食 体重59kg 体脂肪15%一日時差があるとみた。 これ食べて明日から頑張る！

本日は、一日中水しか飲まず、 過ごしてました。 空腹感を感じるのですが、 どうやら、それが良いらしく。 暫くすると割と慣れてきて その感覚が普通になってきました。 夜 急遽、飲みに行く事になり。 からの と、大体、茶色い食べ物を 食し、家に帰り罪悪…